Ô, amoureuses zé amoureux des Pauses Partagées !\ \           Comment allez-vous ?\ \ Pour le printemps, l'élan est là... allez hop, c'est reparti :\ \ \ Bienvenue en Pausésie **chaque vendredi, de 13h à 13h45**.\ du vendredi 22 mars au vendredi 12 avril\ Lien zoom : [https://us02web.zoom.us/j/7596662972?pwd=VjNnZTZnUFFadkJPc3VOVTh3K21Idz09](https://us02web.zoom.us/j/7596662972?pwd=VjNnZTZnUFFadkJPc3VOVTh3K21Idz09)\ \ **NB :** L'_assiduité_ n'est pas requise, débarquez sans prévenir, mais la _ponctualité_ oui : nous aimons démarrer ensemble, et finir à l'heure ;)\ \ Si c'est ta toute première fois, prends le temps de lire toutes les infos ci-dessous, et on t'invitera à vivre cette première pause simplement en observation silencieuse, et dès la fois suivante, tu seras prêt-e à participer en équivalence.\ \ Au Grand plaisir de partager de nouveau ensemble ces temps de ressourcement magique !\ \ Grégoire et Ouassem\ \ \ **PS :** Pour faciliter les échanges entre exploratriceurs de la Pausésie, il y a désormais un groupe Telegram dédié : [https://t.me/+G5RpAi99jGc3MWM0](https://t.me/+G5RpAi99jGc3MWM0)\ \ **PPS :** N'oubliez pas que vous êtes bienvenu-es pour prendre l'initiative d'ouvrir des pauses partagées, si besoin on vous met à dispo un lien zoom, avec joie ! ``` La Pausésie, comment ça marche ? C'est toujours gratuit, et chacun vient selon ses dispos et envies : Une seule fois, de temps en temps... ou tous les jours ! Pas d'engagement à venir plusieurs fois, pas de réservation nécessaire : débarquez sans prévenir ! Juste une règle qui nous tient à cœur : être ensemble garants du temps pour commencer et finir à l'heure. Pour le reste, on compose chaque jour avec celles et ceux qui sont là, et avec ce qui est là.L'intention * Pratiquer ensemble des pauses quotidiennes pour se relier tout en prenant soin de soi. * Favoriser la rencontre et l'échange entre personnes ayant des intérêts et compétences divers et variés. La convivialité, l'entraide et l'authenticité sont les maîtres-mots de cet espace coopératif "utopique" (sans lieu défini). * Une invitation à oser écouter nos motivations profondes, au cœur de notre vie quotidienne. C'est aussi un chemin de transformation à la fois personnelle et sociale, qui vient questionner le rapport au temps, à soi et aux autres. Voici un aperçu du déroulé habituel : * Accueil (3 min) * Centrage - temps de silence (1 min) * Tour d'ouverture "Avec quoi j'arrive ?" (10 min) * Échanges libres (souvent autour d'un des thèmes qui a émergé pendant le tour d'ouverture) (20 min) * Centrage - temps de silence (1 min) * Tour de clôture "Avec quoi je repars ?" (10 min) ``` ``` ```